
“西瓜皮水分多、营养好且口味脆爽,就是平常物资充裕时都是不愿浪费的小菜,何况风险控制期间物资紧张,西瓜皮如何能扔掉呢?上次做了糖醋西瓜皮,得到母亲的喜欢,但老年人血糖偏高,得控糖,所以这次换个做法。”
食材明细
主料
西瓜皮:
拌工艺三刻钟耗时简单困难程度
鸡蛋干拌西瓜皮的制作方法步骤

1筹备好食材与调味品。

2西瓜皮削去外皮,我用的是刨皮刀,用刀削皮也非常快的。

3切成细丝,瓜瓤可以用金属勺子刮干净,不在意的也可不刮。

4西瓜皮丝放入碗中加少许盐,抓匀腌制半小时,腌出水分。

5鸡蛋干先片成薄片,再切成丝。

6腌好的西瓜皮丝挤干水分,与鸡蛋干丝一块放入盘子。

7调个酱汁:味达美臻品蚝油、禾然有机糙米醋、核桃油各1大勺,白砂糖1小勺,用手抽搅打到水油乳化。

8倒入鸡蛋干和西瓜皮中,搅拌均匀即可。

9鸡蛋干鲜香,西瓜皮脆嫩,鲜咸中携带微甜微酸,口味丰富,开胃下饭。
小技巧
①这个酱汁是在油醋汁的基础上加以变化而来,油的用量大大降低了。
②调味请依据我们的口味增减用量或品种,酱汁不要一下全倒入食材中,可少量多次添加并尝尝味道以便调整。
③不喜欢白砂糖的可用蜂蜜代替。
④可添加花生碎、白芝麻、小米辣等点缀。